Episodes (Page 3)
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Dr. Michael Breus desmitifica el sueño, los cronotipos y la apnea del sueño.
Michael Breus
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Louisa Nicola explica los riesgos tempranos del Alzheimer y cómo potenciar el cerebro.
Louisa Nicola
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David Bach revela la regla de la primera hora para construir riqueza y jubilarse anticipadamente.
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Prof. Tim Spector links gut health to dementia, depression, and anxiety.
Professor Tim Spector
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Konstantin Kisin discusses Iran's turning point and Greenland's global power.
Konstantin Kisin
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Ex-CIA officer John Kiriakou reveals surveillance capabilities.
John Kiriakou
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Tony Robbins shares a question to define your future.
Tony Robbins
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Dr. Benjamin Bikman explains insulin resistance and its dangers.
Benjamin Bikman
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Dr. Anna Lembke on dopamine addiction and brain health.
Anna Lembke
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La falta de sol y sueño afectan la salud cerebral.
Roger Seheult
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El mundo moderno fomenta adicciones a la dopamina.
Anna Lembke
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El ayuno con agua puede revertir enfermedades crónicas.
Alan Goldhamer
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Michelle Obama habla sobre racismo y resentimiento.
Craig Robinson
Michelle Obama
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Una sola persona podría iniciar una guerra nuclear.
Annie Jacobsen
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Un hábito financiero te está manteniendo pobre.
Kevin O'Leary
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La resistencia a la insulina es una señal temprana de demencia.
Annette Bosworth
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Muchos jóvenes sienten una crisis de propósito.
Alex O'Connor
Greg Koukl
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James Clear revela la ciencia de los hábitos duraderos.
James Clear
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Cognitive scientist Donald Hoffman explains our reality is a virtual illusion.
Donald Hoffman
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Matthew McConaughey discusses the dark side of fame and life-changing decisions.
Matthew McConaughey